好好照顧您：台大老年醫學專家，教你照護爸媽，不可不知的10大迷思與14項困擾
- 詹鼎正，寶瓶文化，出版日期：2015/02/11
10大迷思‧14項困擾‧34則貼心叮嚀，最完整照顧爸媽的知識。 據報導，台灣每5人就有1人，為看護長輩從職場消失。 但我們最習以為常照顧爸媽的方式，其實都是錯誤的。 照顧爸媽與教養子女一樣...more
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慢慢來 人生就會不一樣：自律神經研究權威的身心調校法
- 小林弘幸，天下雜誌，出版日期：2015/05/27
不花錢也不花時間的最佳健康法！—「慢活」 意識到「慢慢來」的重要，不需要花費任何時間和金錢， 從這一刻開始，就可以讓自己的人生變得更美好。 「慢慢來」，是保持最佳狀況的最好做法！ ...more
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日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品，健康長壽活到100歲
- 白澤卓二/著、金丸繪里加/食譜監修，世茂，出版日期：2013/05/30
十年來著作超過100本最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲，取決於您的「飲食習慣」！人生70才開始，想在「老後人生」擁有良好生活品質，避免長期臥床，保持...more
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囤積解密：用愛減量，告別雜亂人生
- Phyllis，方智，出版日期：2015/04/27
★東西只進不出、捨不得丟，是一種病。每25人，就有一人是囤積症患者。 ★華文界第一本深入探討囤積症的專書 收集成癮、戀物成癖、塞爆全家，還樂此不疲…… 你身邊也有這樣的人嗎？ ...more
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原始人飲食法：吃基因最需要的食物
- 崎谷博征，天下文化，出版日期：2015/03/05
徹底顛覆你對飲食與營養的認知！ 聽基因的話，吃對的食物，才能永保健康！ 為了順應氣候及環境的變動，基因決定了人類及所有生物應該攝取哪些營養，一旦吃錯食物（基因無法適應的食物），小則致病...more
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懷孕40週全書修訂版
- 葛雷德．柯提斯,茱蒂斯．史考勒，新手父母，出版日期：2014/12/20
全球銷售百萬冊，最受婦產科＆兒科醫師肯定的孕期保健全書 完整收錄懷孕、生產、哺乳、新生兒照護的孕期工具書，以「週」為單位，圖解母體變化＆胎兒發育，詳述每週的孕期生活、營養補充、健康要點...more
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醫行天下 (下) ：拉筋拍打治百病
- 蕭宏慈，橡實文化，出版日期：2010/01/28
一分鐘就學會的快治手法從北京、深圳、四川、西藏、香港再紅到美國，全球共同見證！ 筋長一寸，壽延十年！筋縮乃老化與疾病的原因，因此拉筋即抗老化！拍打是道家古法，將身體裡淤堵...more
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1分鐘治好腰痛：名醫治不好的腰痛，2顆網球幫你搞定！
- 酒井慎太郎，楓書坊，出版日期：2013/08/05
被譽為「擁有神之手」、要預約7年才能見到的治療師──酒井慎太郎腰痛自療秘技首度公開：只要1分鐘x 2顆網球，輕鬆揮別腰痛困擾！日本知名藝人、職業運動員……上百萬病患共同見證！ 想戰勝腰痛，就要先了...more
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