超有效!拇趾外翻自己治
- 笠原 巖,文經社,出版日期:2010/09/01
你也是下面這些人嗎? .你正在為頭痛、肩膀酸痛、自律神經失調、憂鬱症、肥胖而煩惱,卻怎麼樣都檢查不出原因?.經常腰酸、膝蓋酸痛,但是醫生總是說,這是因為老化造成的,沒有辦法改善?...more
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不被醫生殺死的47心得:百萬人肯定,現代仁醫的良心處方箋
- 近藤誠,如何,出版日期:2013/08/29
這是一本,你去醫院之前非讀不可的救命書!榮獲國家級的「菊池寬賞」,行醫40年、日本乳房保留療法的先驅者,帶你遠離藥物濫用,不再被動接受非必要的醫療! 只有仁醫,才願勇敢告訴你這...more
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「一菜一湯」的健康奇蹟:吃出驚人自癒力!日本食養專家50年不生病的飲食祕訣,過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善!
- 若杉友子,采實文化,出版日期:2014/11/27
「一菜一湯」,吃出驚人自癒力! 想戰勝疾病,飲食「反璞歸真」是關鍵。 日本食養專家50年不生病的「飲食祕訣」 貧血、過敏、便祕、不孕症、慢性病、手腳冰冷,通通改善! ◎一學就會!76...more
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拉筋伸展解剖全書:跟著世界一流的健身教練,擺脫酸痛、保持最佳體態、增進身體靈活度「附贈全身解剖與伸展姿勢之全彩解剖海報」
- 克雷格.蘭姆齊,木馬文化,出版日期:2015/03/11
筋長一吋、壽延十年, 拉筋伸展能讓身體充滿活力與警覺性, 每天只要三分鐘做拉筋伸展操,就可以改變你的人生, 這是一個人、兩個人、孕婦,全家都適合做的伸展操! 美國亞馬遜讀者五顆星推薦。 ...more
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癌末醫師健康活過20年:不用抗癌劑的星野葛森療法
- 星野仁彥,如何,出版日期:2011/01/25
◎自然療法醫聖葛森的營養療法+日本罹癌名醫親身實踐,指引罹癌及擔心復發病人不放棄的明燈! ◎「本書是癌症患者的希望!揭開癌症治療新時代的序幕!」──日本福島縣立醫大名譽教授 熊代 永 博士 ...more
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失智症的救星!椰子油飲食療法:1天2匙讓大腦活化,改善阿茲海默症,找回失去的記憶,還能變瘦、變年輕!
- 白澤卓二,達妮拉.史嘉,大樹林,出版日期:2014/12/26
失智症的救星! 每3人中就有1人有效! 日本亞馬遜腦部、失智症類書籍銷售No.1! 1天2湯匙椰子油, 治療&預防阿茲海默症一次到位! 收錄55道椰子油健腦食譜,跟著吃擊退失智症! 自2011年發現椰子...more
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吃對營養順序孕媽咪好孕又快瘦:掌握關鍵初、中、後期營養3階段,就算外食、高齡準媽咪也能好孕瘦
- 李婉萍,黃閔照/審訂,台灣廣廈,出版日期:2015/04/10
產後輕鬆有人幫調理,產前只能靠自己! 初、中、後期3階段關鍵營養不錯失, 確實掌握孕前BMI數值,體重增加不失控 就算是外食孕媽咪、高齡準媽咪通通都能好孕瘦 孕期吐不停、這裡痠,那裡腫,讓...more
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真逆齡:醫學實證,超越抗老的大智慧
- 陳亮恭/著,林芝安/採訪撰文,陳德信/攝影,天下雜誌,出版日期:2015/01/07
健康增齡,才能真逆齡 你一定要知道的新思維 不到40歲就當上國際醫學期刊主編的高齡醫學專家陳亮恭, 爬梳國際間最新研究,分享令人興奮的健康增齡策略,釐清各種養生迷思。 健康逆齡的真...more
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