跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！：我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險
- 安田和人，采實文化，出版日期：2015/05/07
台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆預防失智風...more
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13億人都在喝的 對症排毒蔬果汁：專業營養師嚴選，257款特調高酵蔬果汁，清腸道、降體脂、瘦腰身、淨白肌，3分鐘速成！
- 陳禹，繪虹企業，出版日期：2015/05/01
純天然 零負擔 體內淨化100% 一天一杯，壞體質OUT！健康UP！ 知名營養師 陳禹， 以多年的中醫及臨床經驗為基礎， 依年齡、體質、症狀、四季等需求，精心調配出高酵蔬果汁， 讓你代謝...more
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這樣吃 才安心：自行消除農藥與食品添加物的方法
- 增尾 清，大樹林，出版日期：2008/04/01
作者對於一般大眾不斷地將有害物質吃進肚子裡（如農藥、食品添加物及戴奧辛的殘留、基因改造食品等），卻依舊健健康康地過生活，甚至延長了平均壽命。他的腦海常常會冒出問號，原因究竟出在哪裡？ ...more
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七田真最新胎教（修訂版）
- 七田真，世茂，出版日期：2012/06/28
BBH與網路上，最多媽媽熱烈推薦的胎教必讀書籍暢銷台日韓十餘年，各國媽媽一致推崇，絕對能生出超好帶寶寶的胎教書籍日本右腦教育之父 七田真 經典著作 「胎兒會受媽媽的所有思緒，以...more
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超燃脂健身套書【間歇運動+肌力訓練+痠痛拉筋操】
- 韓吉,鄭周鎬,小山勝弘，采實文化，出版日期：2015/02/07
《1天4分鐘！持續燃脂12小時！20秒，練出最棒的身材：全球最夯「TABATA間歇訓練」完全圖解》 好萊塢明星、當紅韓星都在偷練的TABATA間歇訓練， 在家就能做，動得少卻瘦更快。 ...more
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善待細胞，可以活得更好〔精裝珍藏版〕
- 李豐，原水，出版日期：2011/06/12
一位台大醫師親身實驗40年的經驗分享！我們的身體有無限的潛能，只要給細胞一個機會就會活出不一樣的生命 ~ 善待細胞，做自己生命健康的主人！ 細胞，是我們最忠誠的伙伴。細胞不會欺...more
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日本醫學博士教你：90秒跑走法，3個月速瘦6公斤（附「90秒跑走法瘦身CD」）
- 田中宏曉，時報出版，出版日期：2014/12/22
90秒跑走法，不累不喘、不復胖、不傷膝的慢運動快瘦術！ 消耗熱量是健走2倍的跑走法＋早、午餐主食量減半的小節食＝3個月速瘦6公斤 你是否一再勒緊褲腰帶節食減肥，卻總是屢戰屢敗，要不了多...more
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挺起胸伸直背：1分鐘脊椎矯正健康法
- 酒井慎太郎，新自然主義，出版日期：2015/04/23
姿勢不良會影響全身關節！保持脊椎挺直，告別難纏筋骨痠痛、肌肉僵硬…… 四十肩、脖子疼痛、肩膀僵硬、閃到腰、手臂麻痺、胸部脹痛 駝背、背部緊繃、椎間盤突出、肥胖、膝蓋變形...more
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