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釋放更自在的自己:15分鐘快速減壓、平衡情緒的深層療癒法(隨書附90分鐘DVD)

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斷捨離流 改變人生的整理魔法:【斷捨離】終極應用篇!這樣做,沒有丟不掉的東西,30種煩惱物品一次解決!

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日本Amazon、樂天書店讀者★★★★★真有用好評! 為什麼買了一堆收納工具,家裡卻反而越來越亂?想要執行「斷捨離」,面對滿屋子越來越多的東西,卻不知該如何著手? 你的心聲山下英子老師全都聽...more

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一千零一夜:迷人又舒壓的藝術療癒著色練習100

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2015最美麗的藝術療癒著色書 重拾童心,抒發情緒,發掘久違的簡單快樂 法國知名插畫家精心繪製100個著色圖樣 繁複的阿拉伯風圖案,完美營造一千零一夜異國氛圍 不受時間、空間限制,自己...more

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是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

是情緒糟,不是你很糟:穿透憂鬱的內觀力量

擺脫壞心情的8帖長效處方歐美頂尖科學家最新研發生命的喜悅其實是很單純的不要急,靜下心感受,憂鬱的雲霧自然會散開 事件和感受都是中性的;如何去解讀它,才是決定心快樂或不快樂的關鍵 曾經...more

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阿德勒心理學講義

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話中有畫:職場A咖都在用的「畫話」技巧

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愛之語 兩性溝通的雙贏策略

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追尋吧!過你夢想的人生

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