溫暖腸道，吃出排便力：腸道太寒冷，一定會生病！日本腸道名醫首度公開104道「特效清腸餐」！這樣吃，清腸排毒，年輕10歲
- 松生恒夫/著,牛尾理惠/料理設計，采實文化，出版日期：2014/12/24
腸道太寒冷，一定會生病！ 日本腸道名醫首度公開「清腸特效餐」 104道清腸料理 × 35種暖腸食物＝便意大復活 只要消除便?，身體的毒一定會消失！ 「每天排便」不代表「腸道健康」？一直拉...more
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糖、脂肪、鹽：食品工業誘人上癮的三詭計
- 邁可．摩斯，八旗文化，出版日期：2015/03/25
甜滑綿密的冰淇淋是緩解低落情緒的幸福滋味? 奶香濃醇的漢堡起司片是營養豐富的真正乳酪? 酥脆鹹香的洋芋片為何會誘人不禁吃完一整包? 其實，這些美味的加工食品早已經過食品大廠的精密算計， 操控...more
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腸命百歲：腸道權威最新長齡保健大典
- 蔡英傑，時報出版，出版日期：2010/03/04
長壽無二法，關鍵在腸道！ 一般人傷風感冒、發燒頭痛，會馬上看醫生、吃藥治療，尊重醫生囑咐；可是，當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時，卻常忽略這些病痛，忍一忍就過去。其實，這些徵兆正是腸道在對...more
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營養師特調！50道燜燒罐瘦身餐
- 黃苡菱，高寶，出版日期：2015/05/27
專業營養師特調低卡食譜 完全零開伙，一次沖泡OK的水煮瘦身料理 預算有限、行動方便， 還要少油、少鹽、少糖加高纖， 小小燜燒罐幫你全部搞定！ 在辦公室不能開伙，又怕耽誤工作時間...more
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婦科女醫師懷孕生產絕對完整版：用超音波幫寶寶（受精卵）寫日記
- 陳菁徽，資料夾文化出版事業有限公司，出版日期：2014/05/09
華人第一本！生孩子專家的完全實鏡教戰手冊！ 超過400張實鏡照片－準媽媽們光看書就彷彿身歷其境！ 歷經280天的懷孕手札－原來當孕婦也可以百無禁忌！好快活！ 用超音波幫寶寶寫的10個月...more
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救救正常人：失控的精神醫學
- 艾倫．法蘭西斯，左岸文化，出版日期：2015/05/06
每個人有各樣的生活經驗，有各種情緒起伏：壓力、失望、傷痛、挫折。這些都是作為人類會陷入的低潮狀態，不應被當作精神疾病。 但是，今日數百萬人整天擔心自己生病，也被診斷出精神疾病，還接受...more
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跟著醫學博士這樣吃，「記憶力」變好了！：我忘記我自己怎麼辦？全球頂尖團隊研究，30歲開始改變飲食，就能降低失智風險
- 安田和人，采實文化，出版日期：2015/05/07
台灣每100人中，就有1位是失智症患者， 如果有一天，我忘記我自己，怎麼辦？ 這種飲食法，絕對可以「預防」和「改善」失智。 30歲就要開始改變飲食習慣，大幅降低失智風險。 ◆預防失智風...more
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我賺了30年—李豐醫師的生命故事
- 李豐/著，玉山社，出版日期：2002/10/07
內容簡介學醫的李豐，在事業即將起步的時候罹患了癌症，之後便在歷經種種挫折中，跌跌撞撞地體認出與癌和平共處的法則，於是她越活越健康，一晃眼30年過去了，癌症對於她來說，已成為一個與她相伴多年的老...more
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