神奇眼球操:視力、腦力一起變年輕的祕訣
- 中川和宏,天下文化,出版日期:2013/08/22
真正的抗老,就從護眼開始。視力訓練專家中川和宏教你輕鬆養成6個護眼習慣,每日勤練專治螢幕近視、眼睛老化、預防眼疾的眼球操,幫助你有效逆轉視力、腦力的老化!不只給你「不生病...more
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新腦內革命:春山茂雄71歲,擁有28歲青春的不老奇蹟!
- 春山茂雄,新自然主義,出版日期:2012/12/24
日本亞馬遜書店★★★★★推薦!NHK電視台『讓你活更久,發現長壽基因!』專題報導,引爆熱烈迴響! 17年前,春山茂雄發表《腦內革命》引發各界熱烈迴響。十多年來,這位一再提出先進腦科學觀點的醫生,用...more
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不再恐慌:自律神經失調的身心靈整合療法
- 許添盛/口述,張黛眉/執筆,賽斯文化,出版日期:2014/08/01
面對親友的死亡,你是什麼樣的心情? 你知道自己有多少「死亡焦慮」嗎? 在工業化、都市化、人口密集化、競爭化的過程中,各種行業此起彼落,人們正面臨著空前未有的壓力。在現代人忙碌緊張的生活...more
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百病起於寒
- 進藤義晴,進藤幸惠,方舟文化,出版日期:2014/01/28
甩病從排寒開始! 身體自救的祕密 醫生找不出原因或無法根治的病,其實還有機會康復。 ◆風靡日本! 30年來救命人數多到無法估計! ◆日本排寒療法之父、半身浴與足湯的倡導者!...more
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腸命百歲:腸道權威最新長齡保健大典
- 蔡英傑,時報出版,出版日期:2010/03/04
長壽無二法,關鍵在腸道! 一般人傷風感冒、發燒頭痛,會馬上看醫生、吃藥治療,尊重醫生囑咐;可是,當我們便秘、腹瀉、腹脹或腹痛時,卻常忽略這些病痛,忍一忍就過去。其實,這些徵兆正是腸道在對...more
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癌症治療前該知道的7件事
- 近藤誠,三采,出版日期:2014/05/09
日本癌症放射科名醫近藤誠 最敢說真話的醫師一定要揭開的癌症治療真相! 說出實話對同業十分抱歉, 但為了避免患者死於癌症治療與無良醫療之手, 這些事,我一定要說。 關...more
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日本第一抗老化醫師教你這樣吃發酵食品,健康長壽活到100歲
- 白澤卓二/著、金丸繪里加/食譜監修,世茂,出版日期:2013/05/30
十年來著作超過100本最受日本人喜愛、知名度最高的抗老權威 能否遠離病痛活到100歲,取決於您的「飲食習慣」!人生70才開始,想在「老後人生」擁有良好生活品質,避免長期臥床,保持...more
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謝明哲博士的保健食品全事典:135種保健食品及成分、53種症狀需求、62個使用問題,吃對關鍵比吃多更重要!
- 謝明哲,三采,出版日期:2012/08/31
安全、活用、有效,使用保健食品只要這一本就夠! 你還在網路上爬文蒐集保健食品的相關知識嗎?你還在聽身邊友人分享保健食品的服用方法嗎? 別再道聽塗說了!營養博士謝明哲老師告訴你的...more
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